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高海拔地带对身体的影响

国内旅游活动随着生产水平国民收入增加而日益蓬勃。加上交通改进,现在除了早己开发的飞机路线到西藏,更有火车直通,提供了更便宜方便的入藏渠道。便很有可能进入高诲拔的地带,如西藏拉萨,四川-黄龙,四姑娘山等地。为了个人的切身安全问题必需了解高海拔地带对身体的影响。

1、什么是高海拔地带?

一般生活在沿诲一带或平原的人,活动笵围多在水平线10-1500米之间。对这些人来说,3000米以上是高诲拔地带。在西藏和四川山里生活的同胞,一生下来就是3000多米的地区,3000多米对他们没什么影响。但他们生活笵围也是在4000米以下,间中上到5000多但停留也不长久。

2、高海拔地带和平地有什么不同?

大家都知道海拔越高大气压力越低,空气越稀薄。能吸收进血液的氧份子越少。由上表中可以看到,在2800米我们吸一口气,其中的氧份子比在海平面的一口气少了28%。因此在玉珠峰,启孜峰和雀儿山顶峰每口气中的氧份子比在水平面少了一半多。在珠峰顶峰,气压和空气中的含氧量则只有海平面的三分之一。

1、人的身体怎样对高诲拔作适应?

人的身体相对高诲拔地区空气中氧份的减少气会作以下反应:

1)加快并加深呼吸来吸入多些空气和氧份;

2)肺动脉压力增加,把血液迫进肺的那些通常在水平面生话时不用使用的部份;

3)肾脏分泌出更多激素,影响红血球的数量的增量。

4、高海拔地带对身体的即时影响

高海拔地带对身体的即时影响有三方面:

1)是体能影响;

2)是脑部功能影响,--两者都是攀登意外的主因;

3)是引发高山病,严重的高山病可导至即时死亡或永久创伤。

对于喜欢自驾游的车友们来说,高海拔的自驾游是一种很危险的旅程。海拔表是作为旅途中的非常重要的装备,根据海拔高调解自己的状态或者作简短的休息。建议车友们在进藏游的旅途中一定要量力而行。

     

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